海虹干的做法大全家常(海虹干怎么吃的做法大全)

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本文目录

1. 子姜蒜苗炒肉做法
2. 青蒜苗家常做法
3. 蒜苗小炒肉王刚

子姜蒜苗炒肉做法

首子姜蒜苗炒肉的法家法做法

先将买回来的五花肉清洗干净，最好将猪皮面用火烧下，蒜苗蒜苔或者在锅底烫下，炒肉常菜炒肉常菜这样可以去掉肉的法家法毛腥味
。将处理好的蒜苗蒜苔肉放水煮  ，锅里放姜片 ，炒肉常菜炒肉常菜大葱，法家法料酒
，煮至筷子能插过猪皮即可。

准备食材，仔姜切丝，五花肉切薄片 ，蒜苗切段
，拍点大蒜 ，切点青红椒丝
。

起锅，锅烧烫，倒少量的菜籽油，待油热，放入五花肉煸炒
，炒至两面金黄，放入豆瓣酱，盐 ，一点料酒，继续煸炒，炒出香味后，放入仔姜丝，青红椒丝，适量盐，大火翻炒，待辣椒断生 ，放入蒜苗，耗油，生抽
，翻炒几下即可出锅装盘。

青蒜苗家常做法

青蒜苗炒肉

材料：青蒜苗250g ，肉丝100g ，油适量 ，盐适量。

做法
：

（1）买回来的肉丝，放点生粉，料酒
，盐 ，僵一下
 ，备用 。

（2）蒜苗 ，洗干净 ，切段，备用 。

（3）热锅，下肉丝炒。

（4）煸炒至肉丝7分熟。

（5）煸炒至7分熟，撩起 ，备用 。

（6）再放点油 ，准备炒蒜苗
。

（7）放下蒜苗煸炒 。

（8）蒜苗煸炒过油之后，放肉丝一起炒，放盐  ，味精。

（9）煸炒嫩了之后，出锅即可 。

蒜苗小炒肉王刚

主料
：腊肉100g，蒜苗150g

辅料：姜5g，葱5g，红椒10g ，生抽10g，鸡精2g ，蚝油10g，食盐1g，香油3g ，花生油30g

1.准备原料。

2.腊肉清水漂洗干净，切成0.3厘米片
，蒜苔清水漂洗干净后切成4厘米段备用。

3.锅内加入清水大火烧开，加入蒜苔红尖椒条沸至翠绿。倒出沥干水分。

4.锅内加入花生油烧热 ，加入葱花，姜片炒出香味，加入腊肉煸炒至香
。

5.加入蒜苔
，盐，鸡精，生抽，耗油，翻炒均匀。

6.加入香油翻炒出锅即可，蒜苗炒腊肉完成 。

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