龙利鱼的家常做法 ，清蒸龙利鱼的家常做法

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本文目录

1. 龙利鱼十三种做法
2. 龙利鱼的龙利龙利做法
3. 龙利鱼最好吃有五种做法

龙利鱼十三种做法

主料：龙利鱼适量

辅料 ：西兰花适量 ，洋葱1个

调料：色拉油，鱼的鱼食盐，家常家常蒜，做法做法姜，清蒸生抽，老抽，江米酒
，淀粉，蜂蜜 ，高汤，白糖

做法

1.鲜冻龙利鱼柳取适量自然解冻，用料酒腌制10分钟，拍上少量淀粉

2.生抽40克 ，老抽10克 ，客家娘酒60克
，蜂蜜10克，高汤20克（可用清水代替）装入碗中混合均匀 ，备用
。

3.鱼柳煎至两面微黄，准备好配菜和配料

4.炒锅留余油小火炒香洋葱和大蒜，倒入鱼柳，加步骤2的调味汁，大火煮开后中小火煮至汤汁浓稠即可。煮鱼柳的时候，另取一锅，水开后放一片姜，数滴油 ，一点点糖和盐 ，倒入西兰花焯至颜色变深 ，盛出摆盘 ，再把煮好的鱼柳盛入盘中即可

龙利鱼的做法

准备食材如下：龙利鱼200克，柠檬1个
，食盐1茶匙
，料酒2汤匙，黑胡椒粉适量，生姜1块

具体做法如下
：将龙利鱼清理干净之后，放入盘中，加入1茶匙食盐，加入2汤匙料酒，加入几片姜 ，然后用手抓匀，腌制一会备用 ！接着电饼铛加油预热 ，然后放入腌制好的龙利鱼，旁边放上2片柠檬片 ，将龙利鱼煎至两面焦黄，再挤入少许的柠檬汁，装盘后撒上适量的黑胡椒粉即可
！

龙利鱼最好吃有五种做法

主料：龙利鱼一片 ，番茄2个

辅料：番茄酱2勺，小葱适量，橄榄油适量，盐一小勺 ，玉米淀粉2勺，现磨黑胡椒2勺，糖一小撮，姜丝适量

做法

1 、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分
，切成1.5厘米见方的块，加入适量橄榄油 、少量黑胡椒 
、姜丝腌制15分钟 。

2、番茄顶上用刀划十字  ，放在滚水中烫一下 ，这样很容易去皮哦！

3
、去皮的番茄切成小块备用 。

4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。

5 、锅烧热后倒入适量油，放入切好的番茄，中火不断翻炒，番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒，加入小半碗水 。

6
、水开后放入煮熟的龙利鱼块，煮2分钟左右。

7、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉，然后倒入锅中大火煮开，收汁浓稠 ，然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。

OK，关于龙利鱼的家常做法和清蒸龙利鱼的家常做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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